後方宙返り ひねり練習方法

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 28

  • @JKWrangle
    @JKWrangle 7 лет назад +6

    今まで見た捻り動画の中で一番分かりやすくてためになります!
    ありがとうございます😊

    • @piyomaruinumaru
      @piyomaruinumaru  7 лет назад +1

      見ていただきありがとうございます。m(..)m

  • @141tsubasa
    @141tsubasa Год назад

    これはわかりやすい

  • @ばくばくくん-n9b
    @ばくばくくん-n9b 3 года назад

    かっこよすぎ

  • @zelgus871
    @zelgus871 7 лет назад +4

    この動画を待っていました!
    今度は前方も解説ほしいです!

    • @piyomaruinumaru
      @piyomaruinumaru  7 лет назад

      ありがとうございます。前方も作成しました。お役に立てれば幸いですm(..)m

  • @izayoicaptain8249
    @izayoicaptain8249 4 года назад +2

    この床の1回ひねり、めちゃくちゃうまいですね
    体操の教科書だ

  • @野田恵二郎-w5u
    @野田恵二郎-w5u 7 лет назад +2

    自分は捻りが苦手で練習してるんですけど、むつかしく出来なかったんですが、これを見てから、なんだかできるような気がしてきました!!!
    わかりやすい解説と映像をありがとうございます!!
    参考にさせて頂きました!

    • @piyomaruinumaru
      @piyomaruinumaru  7 лет назад

      コメントありがとうございます。怪我することなく練習上手くいきますように!

  • @Gigantman611
    @Gigantman611 3 года назад

    空中姿勢キレイだなー

  • @user-td8pq6bj5y
    @user-td8pq6bj5y 4 года назад +1

    ロンダから2回捻りの解説動画ほしいな、、

  • @ダイスケの一室
    @ダイスケの一室 5 лет назад +1

    フルロールの練習にも使えそう

  • @元木獬
    @元木獬 6 лет назад +3

    捻ろうとするとねじるような感じになってしまうんですがどうすればいいですか?

  • @スカスカ-t2l
    @スカスカ-t2l 7 лет назад +5

    飛び込み前転一回ひねりも教えてください。男子新体操で言うきりもみと言う技です

    • @piyomaruinumaru
      @piyomaruinumaru  7 лет назад

      きりもみはやったことありません。ごめんなさい。
      練習できる場所がないので、ちょっとチャレンジもできないです。><

  • @じゅん-q2m
    @じゅん-q2m 7 лет назад +1

    まだうまく捻れないのですが
    自分は捻るときに顎を捻る方向の肩にくっつける
    イメージでやっています
    あまりそのような意識はしないほうがいいですか?

    • @piyomaruinumaru
      @piyomaruinumaru  7 лет назад

      腕のサバキがおろそかにならずしっかり縦回転もかけられていれば、肩にくっつけるように顔を向けても良いと思いますよ。無理にくっつけなくて良いと思います。

    • @じゅん-q2m
      @じゅん-q2m 7 лет назад

      t 30からの体操競技記録 ありがとうございます。
      顎の意識よりもまずは腕のさばきを意識してやります!

  • @datsuosan
    @datsuosan 6 лет назад

    着地の時は何を考えていますか?自分はうまく着地できないんですけど

  • @backfireafterfire2947
    @backfireafterfire2947 Год назад

    めっちゃ わかりやすい。

  • @野田恵二郎-w5u
    @野田恵二郎-w5u 7 лет назад +3

    捻る時は地面はしっかり見えているんですか?自分はなかなかしっかり見えません😭
    教えてくれませんか?

    • @piyomaruinumaru
      @piyomaruinumaru  7 лет назад +2

      一回ひねりはゆっくりひねるのでしっかり地面見えています。一回半は一回ひねりと同じように地面みてからもう半ひねり加えている感じです。二回ひねり、二回半ひねりは着地の直前しか地面見ていないです。回数こなすと大体どのくらいひねるとどこか辺にいるのか分かってきますよ。
      たくさん回数やると目で見なくてもタイミングが分かってくると思います。
      目で地面確認した方が着地決めやすいですけれどもね。

    • @野田恵二郎-w5u
      @野田恵二郎-w5u 7 лет назад

      ありがとうございます!!
      凄くためになりました!

    • @nosananolife3938
      @nosananolife3938 7 лет назад

      t 30からの体操競技記録
      まぁ内村は三回捻りも視界がわかってしまうんだから驚きですよね

  • @山田太郎-v4d6c
    @山田太郎-v4d6c 6 лет назад

    バンザイは出来るんですけど後ろに引っ張ってしまいます。対処法があれば是非教えていただきたいです。

  • @mahiro.tricking8357
    @mahiro.tricking8357 7 лет назад

    バク宙の一回ひねりやるとき床では出来るのですがタントラになると反ってしまい出来ません どうすれば良いですか?